PORRIDGE, SIR!

Quel sujet je pourrais bien choisir pour la rentrée? Je propose aujourd’hui une idée de petit déjeuner healthy, rapide à préparer, pratique même à l’emmener quelque part si on n’a pas de temps à le prendre à la maison.

Tout le monde se souvient que le petit déjeuner c’est l’essentiel pour un bon début de la journée? Si avant j’avais du mal à manger le matin et je devais me forcer pour avaler quelque chose avant d’aller à l’école ou à l’université, maintenant je n’imagine même pas le matin sans bon petit déjeuner.

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VERY OATMEAL COOKIES

C’est les vacances scolaires, mes enfants sont à la maison, et je n’ai vraiment pas de temps d’écrire quoi que ce soit, mais par contre je peux poster juste une petite recette des gâteaux au flocons d’avoine que mes deux enfants ont beaucoup aimé. Et il y a vraiment beaucoup de flocons d’avoine dedans !

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GRANOLA

Le dernier temps j’aime beaucoup un bol de céréales au lait au petit déjeuner. Le problème est que je sens que dedans il y a une dose de sucre vraiment énorme, et il reste pas grand chose des vrais céréales. Du coup – aucun effet positif pour la santé. En cherchant en peu, j’ai découvert que faire la granola c’est pas difficile. Et j’ai envie de partager cette découverte, parce que c’est vraiment naturel, contient des vrais céréales, et en plus ça à un bon gout.IMG_2107 Lire la suite