BEAUTY IN&OUT AVEC PHYDERMA

« Parce que votre beauté vient aussi de l’intérieur… » PHYDERMA

J’aime beaucoup cette affirmation. Elle me fait penser a une phrase connue et généralement mal interprétée d’un roman de F.M. Dostoyevsky que la beauté sauvera le monde. Séparée de son contexte, elle prend le sens presque opposé à ce que l’auteur voulait dire parce qu’il s’agissait de la beauté intérieure, spirituelle, des qualités comme gentillesse, compassion etc qui font vivre, tandis que la méchanceté, l’indifférence et l’égoïsme tuent.

Mais je ne vais pas parler de la littérature ni de la notion abstraite de la beauté, mais plutôt de ses aspects pratiques. Plus précisément – la beauté de la peau.

J’avais déjà parlé avant de l’approche qui s’appelle « beauté holistique » selon laquelle la beauté représente le résultat d’une interaction harmonieuse de plusieurs facteurs extérieurs et intérieurs. Aujourd’hui je vous présente un autre concept développé par PHYDERMA Paris, une marque que j’ai découvert récemment.

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PASSION SLEEPING MASKS

Inutile de parler de l’importance du sommeil pour notre organisme. Il impacte nos capacités intellectuelles et physiques, notre santé et notre métabolisme. Le bon sommeil réparateur fait que le lendemain nos batteries sont rechargées, prêtes pour la nouvelle journée. D’ailleurs, vous savez que le sommeil est le plus récupérateur pendant ses premières heures?

Par contre, le manque de sommeil ne provoque pas seulement la fatigue chronique, mais aussi la prise de poids, diabète, maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, troubles gastro-intestinaux, infections virales, mal de tête, baisse de motivation, manque d’attention.

Et quant à la beauté, quels sont les conséquences ? Malheureusement, elles sont bien visibles: les marques de fatigue comme le teint terne, les cernes sous les yeux et la perte de tonicité ne tardent pas à arriver en cas de sommeil insuffisant. Mais ce n’est pas tout.

D’après l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes), «au cours du sommeil, des sécrétions spécifiques, comme celle de l’hormone de croissance rendent possible le renouvellement cellulaire, la peau se régénère trois fois plus vite que le jour, les défenses immunitaires se façonnent… C’est entre 2 et 4 h du matin que la peau est au summum de ses capacités reproductives, qu’elle est renouvelée et oxygénée grâce à une meilleure vascularisation. »

Cette étude montre indirectement l’importance du bon démaquillage du visage et des soins de nuit. En effet, on dirait que c’est le moment propice pour prendre soin de notre peau! Plusieurs marques de beauté proposent aujourd’hui des soins ciblés conçus exprès pour une application durant toute la nuit afin de profiter de leur efficacité maximale. Je voudrais montrer une petite exemple avec les trois masques de nuit que j’ai testé et que j’utilise (plutôt) régulièrement.

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